Descrição
Tanto a Macadâmia quanto as outras nozes são os alimentos vegetais com maior quantidade de antioxidantes.As nozes possuem 20,97 unidades de antioxidantes em cada 100 g.
BENEFÍCIOS
A Macadâmia ajuda a emagrecer;
é boa para os músculos;
ajuda a prevenir a aterosclerose;
ajuda a prevenir o Câncer;
ajuda a prevenir a Anemia;
é boa para o sistema nervoso;
é boa para os ossos;
e é boa para a pele e os cabelos.
SUGESTÃO DE CONSUMO
Sugestão de Consumo
Comer um punhado duas ou mais vezes por semana, pode reduzir os riscos de doenças cardíacas fatais, e ajudar a diminuir o colesterol ruim .
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