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A Folha de louro é muito utilizada na culinária de todo o mundo. São utilizadas na preparação de carnes, ensopados, caldos e sopas.

Benefícios
– Auxilia na digestão
– Favorece o coração
– Diminui o colesterol
– Previne o câncer
– Controla o diabetes
– Ajuda tratar gripes e resfriados
– Auxilia no tratamento de inflamações
– Auxilia no tratamento de pedras nos rins
– Favorece a saúde dos dentes

Sugestão de Consumo
O consumo ideal é de 4 folhas diárias. Para o chá a dica é preparar 1 litro de água com 3 folhas de louro, e beber o chá durante o dia.

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